北京时间2019年12月07日18时18分，太阳达到黄经255度时，我们将迎来“大雪”时节。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。

　　大雪时节是冬令进补的最佳阶段，素有“冬天进补，开春打虎”的声势。冬令进补能及时得到消化吸收，从而更好地促身体进组织的新陈代谢，提高人体免疫力，使畏寒怕冷的现象得以改观。

　　但大雪时节的进补，需顺应天时，合理滋补。忌食大鱼大肉，应提供蛋白质、维生素含量比较丰富并易于消化吸收的食物。例如玉环文旦、黄岩蜜桔、赣南脐橙等柑桔类时令水果，有助于防治鼻炎，化痰润肺止咳等。

　　当然，在寒冷的冬季里，一家人围坐在一起吃火锅，也是一个很不错的选择哦~

　　最后，大雪将至，重庆富淞祝大家12月一切顺心，幸福安康！